[요약] 타이탄의 도구들

2018. 9. 19. 13:49BOOK/자기계발

타이탄의 도구들에 쓰였던 내용 중 필요한 내용만 아래와 같이 추렸습니다. 그리고 내가 스스로 할 수 있는 것을 간략히 적어보았습니다.


해당 내용은 책의 1/3이며 해당 Youtube 채널에서 상세히 확인 할 수 있습니다.


https://www.youtube.com/watch?v=qz8Sjd5Z5X8




1. 활기찬 하루를 맞이하라


1) 침대 정리하라: 이불과 베개정리

2) 몸을 움직여라: 스트레칭 후 플랭크, 팔굽혀 펴기

3) 아침 일기를 써라: 메모장에 매일 간략하게 오늘 할 일 및 감사 할 내용을 적기

4) 차를 마셔라: 보이차를 텀블러에 끓여 마시기


2. 많은 아이디어를 내라 (하루 10개씩 해보자)

- 실행 방안을 만들어 내라: 업무/비업무 나누어서


3. 한가지 일에 집중해라

- 1가지 일 = 2~3시간: 그날 그날 꼭 처리해야 할 일을 정하자!


4. 인생을 화내는 데 허비하지 말라: 칭찬을 최소 3번씩 하자


5. 가능한 일을 하라: 현실적인 계획을 세워서 처리하자


6. 자기전 자신이 직면한 문제를 적어두라

- 자기전에 꼭, 생각 할 거리를 정해두고 자라: 자기전에 내일 우선적으로 할 일 3개만 적기


7. 1000명의 팬을 꼭 만들어라: SNS에 도움이 사람들에게 도움이 되는 내용들을 공유해보자


'BOOK > 자기계발' 카테고리의 다른 글

[독후감] 데이터 분석의 힘  (0) 2018.11.11
[요약] 타이탄의 도구들  (0) 2018.09.19
[독후감] 왜 일하는가  (0) 2018.05.09
[서평] 멈추지마 다시 꿈부터 써봐  (0) 2014.04.02
1 2 3 4